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Deine fünf Nächsten

Man sagt, dass du den Durchschnitt der fünf Personen bildest, mit denen du dich am Meisten umgibst. Schau dir also mal deinen Freundes- und Bekanntenkreis an, fällt dir was auf? Sind sie eher positiv oder negativ? Beschweren sie sich viel oder helfen sie dir, voran zu kommen?

So schwer es auch sein mag, aber trenne dich von Leuten, die dir nicht gut tun. Sei lieber ehrlich und zieh weiter anstatt nur mit ihnen zusammen zu bleiben, weil du aus einem falschen Samaritertum glaubst, das tun zu müssen. Jeder hat seinen eigenen Weg, und wenn du dich ausbremsen lässt, ist das nicht sinnvoll. Das hilft dir nicht weiter und deine Entwicklung stockt. Du könntest so viel mehr erreichen, wenn du dich nicht immer runterziehen lässt.

Umgib dich daher mit Leuten, die bereits mehr erreicht haben als du. Nimm sie dir als Beispiel anstatt dich für Menschen kaputt zu machen, die eh nur ein Energiegrab sind. Manchen Menschen kannst du einfach nicht helfen, denn es gehört zu ihrem Plan so zu sein, wie sie sind. Und ob du ihnen jetzt versuchst zu helfen (denn mehr ist es nicht als ein Versuch) oder nicht, sie werden sich nicht ändern. Sie werden dir nur weiter deine Energie rauben, so dass du es genau so gut sein lassen kannst.

Wenn du Schwierigkeiten hast, diese Menschen zu identifizieren, vereinbare einen Termin mit mir und wir gehen das Thema zusammen an. Gerne helfe ich dir auf einfache Weise, dein Leben neu zu ordnen und dich endlich zu dem zu machen, was schon die ganze Zeit in dir lauert.

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Sei im Fluss

Im Laufe der Zeit findet man eine Menge Apps für Meditation, Entspannung, ganzheitliche Lebensweise etc. Manche sind gut, viele weniger. Ich habe nun eine App von der deutschen Firma „livinflow“ entdeckt. In dieser App ist ein kleines aber wirksames Programm für jeden Tag enthalten. Ein Rezept für leckeres, gesundes Essen, ein Coaching, was du in deinem Leben verändern könntest, eine Aktivität wie zum Beispiel leichte Yoga-Übungen und ein kleiner Webshop, wo unter Anderem auch schöne Öle zu finden sind.

Die App von livinflow unterstützt dich mit einfachen Tätigkeiten und verlangt dir nicht viel ab, aber gerade diese kleinen Änderungen sind es, die dich einen weiteren Schritt voranbringen können. Das letzte Quäntchen sozusagen.

Wenn du einen aktiven Lebensstil anstrebst, helfe ich dir gerne weiter. Schick mir einfach eine Nachricht über meine Webseite www.komoya.de/kontakt, ganz wichtig ist deine Mail-Adresse, dann schenke ich dir gerne diese tolle App. Die drei Hauptthemen sind „Starker Rücken“, „Tiefer Schlaf“ und „Gesund Abnehmen“, wobei der letzte Teil mit Spannung erwartet wird. Die kurzen aber effektiven Videos der livinflow-App helfen dir, einfacher und gesünder durch den Alltag zu kommen.